イベントカレンダー

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平成30年度 20~40歳代の子育て中の女性にオススメの ふらっとExercise(エクササイズ)

ハピネスモール

参加無料
申込不要

骨格バランスを整え、美しさと若さをアップ!!
買い物ついでに1回だけの参加も可能!

■コース■
【ボディコンディショニング エクササイズ】
ストレッチや関節ほぐしにより、骨格バランスを整えます。
腰痛・肩こりの改善も期待できます。
保育なし
定員:先着70名

【ボディチェック】
握力や長座前屈等、まずはご自分の体力レベルの把握から!
部位別筋肉量・脂肪バランスなども測定できます。
定員:先着70名
※ボディチェックコースは10/3(水)3/13(水)のみの開催になります。

※ご希望に応じてづきなコースを選べます。
妊娠中、体調に不安のある方は参加できません。

■開催日程■
5/23(水)ボディコンディショニング エクササイズ
(1)10:15~11:05(2)11:20~12:10

5/31(木)ボディコンディショニング エクササイズ
(1)10:15~11:05(2)11:20~12:10

■持ち物■
飲み物、タオル

■対象■
日野市在住・在勤・在学者

***参加する際の注意事項***
1、会場のスペースにより、店員(70名)を設けております。
定員を超えましたら、参加をお断りしております。
ご協力をお願いいたします。
2、日程により2つの時間帯がありますが、同日連続しての参加はできません。
3、ご参加の際には、申込書兼同意書のご記入をお願いします。
4、保育はありません。
お子さんとの参加も可能ですが、必ずご自身の目の届く範囲で、お子さんとご参加ください。
5、会場(イオンホール)のある専門店街の営業時間は10時からです。
10時以降でないと会場付近には入場できませんので、ご了承ください。

お問い合わせ
日野市生活・ほけんセンター内 健康課
TEL:042-581-4111

日野市 イオン株式会社 相互協力・協定事業

日程 2018/05/23 (水)
2018/05/31 (木)
会場 3Fイオンホール

2018/05/14 掲載


木曜夜ヨガ

ハピネスモール

木曜夜ヨガ

新習慣で不調知らず!!
仕事帰りに、家族と一緒に健康時間をAEON多摩平の森で!

【免疫力をアップさせ風邪を引きにくい体質へ】
寒い時期になると、一度は体調を崩すという方!冷え性やむくみが気になる方!
ヨガの呼吸はお腹を緩ませ深く吸う吐くを繰り返します。
それにより全身の血液の流れ、不純物も排出しやすくなり、
風邪を引きにくくなり、冷えやむくみ、肩こりなどの不快な症状も改善されます。

【勉強もスポーツも心の余裕が差を付ける!】
ヨガで呼吸と共に身体を動かす事で、集中力が高まり心身共にリラックスした状態を作り出します。ヨガの練習を繰り返す事で、いざという時に自分の力を発揮出来るようになり、努力を無駄にしない「力強い自分」を育てます!

【参加することで地域の必要な方へ届く】
1回の参加につき、100円分が地域の障害者や養護院のクラスの運営費となります。
お子さんの参加は無料ですが、募金箱を設置しておりますので、
お子さんのお気持ちを募金箱へ入れていただけると嬉しいです。

ご参加は当日先着順!
・痛み軽減につながるヨガ
・快眠のためのヨガ
・体と心の軽さを感じるヨガ
どうぞお気軽にご参加下さい!

初回体験 税込500円
*回数券(5回)税込5,000円
*1回券 税込2,000円

持ち物:飲み物、ヨガマットかバスタオル
予約不要/当日参加大歓迎!

初回体験で回数券をご購入頂いた方に、
"特価"ヨガマット1,000円(税込)でご購入頂けます。


※5/19(土)はファミリーヨガを開催します!


・参加費 1家族 1,000円(税込)定員80名


・場所 3階イオンホール


・時間 13:30~14:00 ファミリーヨガ 


    14:00~15:00 大人のためのヨガ






詳細は下記までお問い合わせください!
HP:https://www.vysyogi.com/
mail:info@vysyogi.com
FaceBook:スマイルヨガプロジェクト
TEL:090-4222-5362

日程 2018/05/24 (木)
2018/05/31 (木)
時間 19:00~20:15
会場 3Fイオンホール

2017/09/01 掲載


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